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花蓮暑假期間最令人期待的金針花季已進入花季，花蓮玉溪農會今年提供赤科山賞花專車，方便外地遊客上山賞花，截至今日 […]

一早來到豐田地區，車站對面是傳統早市，市集裡的劉記麵店是第二代經營，因為豐田是日本移民村開發甚早，街上充滿懷舊氛圍，劉記的招牌餐點是碗粿，有鹹的肉燥與甜的黑糖兩種口味，因為是自磨米漿堅持古法製作，口味非常道地，除了碗粿還有肉粽與陽春麵都很讚，是花東縱谷的隱藏版美味小吃。 想要吃到要早點去哦！黑糖碗粿人氣最高哦！ 花蓮縣壽豐鄉豐山村中興路38號 03-8652680

台東地區因有太平洋洋流與黑潮調節氣候，加上不曾受到嚴重的環境污染與破壞，自古以來即有多種藥草植物生長。日據時期，日本人曾在台東知本與太麻里一帶山區種植藥草，並發展成「藥山」，除了少數是引進的物種，絕大多數都是台東地區（包括蘭嶼）的原生種藥草。據藥草專家統計，台東地區所擁有的藥草種類高達2000多種，可說是「台灣藥草的故鄉」。 進入園區後，放眼望去是一片廣達1500坪、種滿各式藥草與花卉的「原生探索植物園」，分為保健藥草、香氛植物、藥膳植物、地被性植物、百草茶植物及水生植物等六大區，共有二百多種物種，全部都是台東原生種植物。 電話：089-570011 傳真：089-570970 地址：台東縣卑南鄉明峰村試驗場8號 （初鹿牧場旁） 開放時間：08:30~20:30 需要入場券

牧場牛群低頭吃草，如畫的景色彷彿來到紐西蘭鄉間。位於台東卑南的初鹿牧場有著悠久的歷史，生產的乳製品遠近馳名，進到園區內到處都充滿歡樂的笑聲，牧場除了乳牛之外還有騎馬體驗、馬車遊園、DIY課程及戲水區等，讓園區的遊樂設施更豐富。 電話：089-571002/ 089-571815 傳真：089-570703 地址：台東縣卑南鄉明峰村牧場1號 地圖 需要門票

中央山脈腳下的一個美麗部落，這兒是布農族人的家園，出生於桃源村的白光勝回到部落擔任牧師。 10多年來，從一片遍布石塊的荒地到現在規劃有部落劇場、編織工作坊、原住民現代藝術中心、咖啡屋、餐廳、牧場、河堤公園等等完善的設施，希望能幫助更多布農族人，在自己的土地上延續生存命脈，重建自己的部落文化。 電話：089-561211 傳真：089-561367 地址：台東縣延平鄉桃源村11鄰191號

高台地區屬於鹿野鄉永安村，是龍田北側的一處高地，海拔約350公尺。由於此地特殊的地理條件，因此成為東部一處優良的天然空域活動場地。每當6-8月正是高台地區適合進行熱氣球活動的好時機。 從龍田村沿著指標一路往高台走，只見地勢逐漸升高，經過高台茶葉展示中心後不遠，好大一片綠草如茵的寬廣草坡隨即映入眼廉，這就是花東縱谷國家風景區規劃的高台飛行傘訓練示範場。登上草坡最高處的高眺亭，整個高台地區與卑南溪谷底的景色，盡在眼前，一覽無遺。 文/花東縱谷管理處

米鄉池上以池上米聞名全台，小鎮四周皆是肥沃良田，位於萬安村的「伯朗大道」因咖啡廣告而聲名大噪，四周綠油油的稻田加上沒有電線杆的筆直農路呈現優美的農村景緻。