許我一個艷陽情朗好天氣，來到依山傍水能直視太平洋的金剛山。
疫情期間開放時間暫不確定
台東縣長濱鄉的金剛大道，彷彿是一條通往秘境的天堂路，帶我們遠離塵囂，停留在美妙的自然景觀當中。
梯田旁的發呆亭讓人慵懶的放鬆心情，盡情沉醉在無邊無際的大地裡。沒有一點商業氣息，是金剛大道最獨特之處，隨著心情與體力，愜意的與金黃稻穗合影。
金剛大道一年四季都有美好風情。
每年2月有清澈美麗的水田倒影，群山映在水面上，景色是那麼的優雅。
4月至5月是綠油油的稻田，秧苗隨風搖曳，形成一片片舞動的稻浪，使人心曠神怡。
6月就是一年一次的金色穀稻收割季，飽滿的稻穗一眼望去好像金色耀眼的海洋。
夏日白天光芒奕奕的金剛大道，搭配著一望無際海天一色的景緻，享受當下悠閒的美好時光，是何等的幸福啊！
長光部落位於台東縣長濱鄉，舊名石坑(Ciwkangan)，約在台11線85K處，是個背山面海的美麗部落。
進入長光部落，沿著東13線長光產業道路一路往西直行，筆直的「金剛大道」旋即映入眼簾。站在大道上，南北兩側盡是無邊際的梯田，層次分明地坐落於金剛山腳下與太平洋畔。海風吹起，金黃色的稻穗隨風搖曳，掀起片片稻浪，和海濤聲相互呼應，無邊際的壯闊視野。
(文字來源 交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處)
金剛山
部落裡最負盛名的，是位於西側海岸山脈的「金剛山」；在山勢地形與天光雲影的巧妙作用下，彷彿一隻巨大的大猩猩矗立在山頭，「金剛山」因而得名，也成為長光社區的重要地標。天氣晴朗的時候，金剛山勢特別清朗，明顯的金剛五官與輪廓矗立在海岸山壁上，如同長光部落的守護神，靜靜的看護部落的子子孫孫。
(文字來源 交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處)
金剛山
絕美梯田的歷史由來
長濱地區歷史文化十分悠久，與東部海岸大多數的原鄉部落相同，長光部落以阿美族為最多數，部落裡仍保留部落不少生活習俗與祭典文化，與北邊大港口地區的阿美族文化息息相關，也是東部海岸較大的阿美族部落之一。清領時期，遷至此地的族人最初以種植旱稻、小米為生；日治時期，阿美族人向居住在城仔埔(亦位於長濱鄉)一帶的噶瑪蘭人學習種植水稻的技術，不過兩年，部落便全面種植水稻，並透過年齡階級制度，集中部落人力開闢灌溉渠道，使部落裡的水田面積激增，人口亦大幅增加。
(文字來源 交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處)
地址 臺東縣長濱鄉長光社區忠勇自行車步道(東13線，長光產業道路)